Tag Archives: การฝึกซ้อม

กว่าจะได้เป็นนักเตะระดับโลก ความเหนื่อยยาก ต่อสู้บนถนนลูกหนัง ไม่ง่ายแบบที่คิด


นักฟุตบอลระดับโลกทุกคนล้วนแล้วแต่ผ่านเรื่องราวที่ไม่สวยงาม ทั้งในและนอกสนาม พวกเขาผ่านวันคืนที่ดีและเลวร้ายมามากมาย มีทั้งสิ่งที่น่าจดจำและอยากลืมเลือน แล้วนักเตะเหล่านี้ เขาผ่านมาจนถึงจุดสุดยอดในอาชีพนี้ได้อย่างไร ?

สรีระร่างกายของนักเตะอดีตจนถึงปัจจุบัน

ร่างกายที่เหมาะสมกับกีฬาฟุตบอลนั้นแตกต่างไปตามตำแหน่ง หน้าที่ และบทบาทที่ได้รับในการเล่นในสนาม ด้วยสรีระของนักเตะไทยสมัยก่อน มีให้เห็นไม่หลายหลากเท่าปัจจุบัน นักเตะเก่ง ๆ หลายคนส่วนใหญ่ มีส่วนสูงไม่มากหรือเรียกได้ว่าเตี้ยในสายตาชาวยุโรปเลยก็ว่าได้ แต่จะเน้นเรื่องความคล่องตัวและพลังกำลังเป็นหลัก ซึ่งเปรียบเทียบกับนักเตะไทยในปัจจุบันแล้วนั้น ค่อนข้างแตกต่างมาก หรืออาจเกิดจากวิทยาศาสตร์การกีฬาและโภชนาการทางอาหารดีกว่าสมัยก่อน นักเตะไทยในปัจจุบันจึงมีรูปร่างและร่างกายสูงและตัวใหญ่ เหมาะกับกีฬาฟุตบอลมากกว่าในอดีต

การกิน การอยู่ ก็สำคัญกับชีวิตนักฟุตบอล

                นักฟุตบอลในอดีต ใช้ชีวิตตามใจชอบภายหลังการฝึกซ้อม เป็นเรื่องธรรมดาของชีวิตนักกีฬาอาชีพ ดื่มเหล้า สูบบุหรี่ เที่ยวเตร่กลางคืน จนถึงกระทั่งกินเที่ยวก่อนวันแข่งยังเคยมีข่าวมาแล้ว ปัจจุบันการพัฒนาการทางฟุตบอลไปไกล เรื่องที่ทำให้เกิดความเสียหายหรือเสี่ยงที่จะเกิดกับตัวนักเตะและสโมสร จะมีทีมงานจะคอยควบคุมหรือบังคับ เพื่อให้มันไม่เกิดขึ้น วิทยาศาสตร์การกีฬาก็เข้ามามีส่วนสำคัญกับตัวนักเตะ โภชนาการจึงเป็นเรื่องสำคัญมีการออกแบบที่มีแบบแผนสำหรับนักเตะของแต่ละบุคคล เพื่อพัฒนาการในส่วนที่นักเตะคนนั้นขาด เสริมสร้างให้ดีขึ้น ตัวอย่างนักเตะดาวดังอย่าง โรนัลโด้ นักเตะทีมรีล มาดริด สมัยก่อนร่างกายของเขาจากเด็กที่ผอมแห้ง ด้วยเรื่องของการฝึกซ้อมและโภชนาการ ทำให้เขาอุดมไปด้วยมัดกล้ามและกล้ามเนื้อ เป็นรูปร่างที่สมบูรณ์แบบ โรนัลโด้ เล่าว่า เขาไม่กิน ของทอด ของมัน ของเหล่านี้ไม่อยากให้เข้าสู่กระเพาะของเขา ยกเว้นถ้ามันจำเป็นจริง ๆ ทำให้นักฟุตบอลปัจจุบันจึงต้องมีระเบียบ วินัยและความรับผิดชอบมากกว่านักเตะสมัยก่อน เนื่องจากในปัจจุบันการแข่งขันในตัวนักเตะสูง ความเก่ง ความสามารถหรือพรสวรรค์ก็อาจจะสำคัญ แต่ร่างกายก็ต้องดีควบคู่ไปด้วย จึงจะถือได้ว่าเป็นนักเตะที่สมบูรณ์แบบ

 ทัศนคตินักฟุตบอลที่ดี

                คิดบวกชีวิตก็บวก สามารถใช้ได้กับทุกคน ทุกอาชีพ ไม่เว้นนักฟุตบอลอาชีพ ทัศนคติที่ดีของนักฟุตบอลมีหลากหลายสิ่งประกอบกันตัวอย่างเช่น ขยันฝึกซ้อมเพื่อการพัฒนาตัวเองอยู่เสมอ มุ่งมั่นทุ่มเทที่จะเล่นอย่างเต็มศักยภาพของตัวเอง น้ำใจนักกีฬา เคารพกฎและกติกาการแข่งขัน เชื่อฟังคำแนะนำและแนวทางการเล่นของโค้ช การให้เกียรติเพื่อนร่วมทีมและเพื่อนร่วมอาชีพเดียวกัน  

การจะได้เป็นนักฟุตบอลที่ยิ่งใหญ่ไม่ใช่เรื่องง่าย ต้องมีหลายองค์ประกอบผสมผสานกัน นักเตะเหล่านี้ได้ผ่านการฝึกซ้อมทุก ๆ ด้าน เสียสละเวลาส่วนตัวเพื่อจุดหมายความเป็นสุดยอดนักเตะของโลก